Gaya hidup sihat? Jangan terperangkap dalam mentaliti senaman hebat atau diet sempurna - Kevin Zahri
Ramai terperangkap dalam mentaliti mengejar senaman dan diet sempurna untuk mencapai gaya hidup sihat.
Thu Jul 18 2024
Hidup sihat: Kenapa perlu lari sepantas Azeem? Ukur baju di badan sendiri – Pakar
Koordinator Program Sarjana Muda Pengurusan Sukan, Fakulti Sukan dan Sians Eksesais, Universiti Malaya, Dr. Mohd Firdaus Abdullah berkata tidak perlu letakkan sasaran mencapai keupayaan fizikal seperti atlet profesional. Jelasnya, perkata yang paling penting untuk mencapai gaya hidup sihat adalah dengan beri tumpuan kepada keperluan peribadi, bukannya membandingkan diri dengan orang lain. #DialogTigaPenjuru
Thu Jul 18 2024
Senaman, diet sempurna tidak wujud, tumpu kepada pendekatan praktikal - Pakar
Pengerusi Pertubuhan Pencegahan Obesiti Dewasa dan Kanak-kanak, Kevin Zahri berkata ramai terperangkap dalam mentaliti mengejar senaman dan diet sempurna untuk mencapai gaya hidup sihat. Jelasnya, orang ramai dinasihatkan beri tumpuan kepada mengamalkan kaedah-kaedah yang praktikal dan konsisten. #DialogTigaPenjuru
Thu Jul 18 2024
Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
Dia melalui episod kehidupan yang panjang untuk mendapatkan berat terkini.
Wed Jul 17 2024
Pasar Singapura promosi gaya hidup sihat, kelestarian dan keterangkuman
Pasar Central Singapura yang dianjurkan oleh CDC bertujuan memenuhi slogan 'A Market with a Difference'.
Sun Jun 30 2024
Sukan bina badan selari gaya hidup, disiplin PDRM - KPN
Penganjuran acara sukan bina badan dilihat selari dengan imej PDRM pada masa ini yang mengutamakan disiplin dan gaya hidup sihat, kata Ketua Polis Negara Tan Sri Razarudin Husain.
Sat Jun 29 2024
KBS perkenal Jualan Sukan Rahmah promosi gaya hidup sihat
Kementerian Belia dan Sukan (KBS) memperkenalkan inisiatif Jualan Sukan Rahmah (JSR) 2023 dengan penglibatan 10 syarikat peruncitan sukan bermula Sabtu ini sehingga 15 Okt depan.
Thu Sep 14 2023
Angkat berat boleh buat wanita jadi 'sado'? Fakta atau fiksyen?
Ramai wanita enggan melakukan senaman angkat berat kerana beranggapan tubuh mereka akan menjadi berotot dan hilang bentuk badan feminin.
Sun Sep 10 2023
X-Break digalakkan pada program melebihi dua jam
KKM kini dalam usaha mempromosikan kepentingan X-Break kepada komuniti seperti di tempat kerja dan institusi pendidikan bagi membudayakan gaya hidup sihat dalam masyarakat.
Wed Aug 23 2023
Usaha atasi masalah kehadiran murid, jadikan SK Kanchong Darat 10 sekolah terbaik dunia
Rozanah berkata program 'Minda Sihat, Warga Sihat' itu mewajibkan setiap pelajarnya untuk turut serta, meliputi lima aspek iaitu jasmani, emosi, rohani, intelek dan sahsiah.
Mon Jun 19 2023
ODF2023: Festival 'outdoor' Lenggong kembali, sasar 1,500 penyertaan
Penganjuran Outdoor Festival (ODF23) menyatukan pelbagai aspek kehidupan seperti gaya hidup sihat, aktiviti fizikal, lasak dan ekstrem
Fri May 26 2023
"Kerja Jalan" galak aktiviti berjalan kaki di bandar
Kerja Jalan bertujuan memupuk dan meningkatkan kesedaran dalam kalangan masyarakat mengenai kepentingan aktiviti berjalan kaki demi gaya hidup sihat.
Sat May 13 2023
KKM tampil sitkom santai sarat mesej kesihatan
KKM menyampaikan mesej Agenda Nasional Malaysia Sihat pada tahun 2023 menerusi sebuah sitkom sarat dengan budaya gaya hidup sihat.
Wed May 03 2023
Wai Ching intai pahat nama dalam GWR di Bangsar, Jumaat ini
Atlet itu bagaimanapun berdepan cabaran getir kerana perlu mendaki purata 131 anak tangga seminit untuk mencapai sasaran ditetapkan.
Tue Apr 04 2023
Hidup biar sihat, amalkan empat langkah ini!
Kita sering terbaca atau mendengar kepentingan gaya hidup sihat di kaca televisyen, majalah atau di radio. Ada yang berkata amalan gaya hidup sihat bermula dengan pemakanan sihat.
Sat Nov 05 2022